O Mnie

O Mnie

Anna Kwiatkowska

Jestem Psychologiem o specjalności Psychologia Kliniczna i Psychoterapia, Pedagogiem, Psychotraumatologiem, Suicydologiem oraz terapeutką skoncentrowanym na rozwiązaniach.

Jestem osobą ambitną, która lubi się rozwijać i stara się uzyskać szeroki i kompletny obraz każdej sytuacji, wciąż szukam nowych wyzwań, nie boję się wyjść poza utarte schematy

Moja praca jest moją pasją. Towarzyszę swoim pacjentom w całym procesie pracy nad sobą i odzyskiwania poczucia kontroli nad swoim życiem. W swojej pracy zawsze staram się dostosować plan leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta, aby osiągnąć maksymalny efekt terapii. Specjalizuję się w terapii par, leczeniu depresji, traum zaburzeń lękowych, przemianach życiowych, Pozytywnym podejściu do życia oraz odzyskiwaniu radości z życia.

Wspieram pacjentów podczas kryzysów życiowych (np. rozwód, rozstania, zawody miłosne, śmierć bliskich osób, żałoba, utrata pracy, toksyczne związki, stalking), pomagam przy trudnościach w kontaktach społecznych, braku satysfakcji w życiu codziennym, wspomagam rozwój osobisty.

Anna Kwiatkowska

Nie pozwól, aby trudności życiowe przesłoniły Ci radość.

Jakie są cele terapii?

Celem terapii jest przede wszystkim pomoc osobom w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi, poprawa ich zdrowia psychicznego i ogólnej jakości życia. Terapia oferuje bezpieczne i wspierające środowisko, w którym osoby mogą otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach, myślach i doświadczeniach, a terapeuta pomaga im zrozumieć te aspekty i pracować nad nimi.

Terapia jest procesem, który ma na celu pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje myśli, uczucia i zachowania. W trakcie terapii, będziemy wspólnie pracować nad identyfikacją i zrozumieniem problemów, które wpływają na Twoje życie. Następnie, będziemy rozwijać skuteczne strategie i narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie z tymi problemami i poprawić swoje samopoczucie.

Jednym z głównych celów terapii jest nauka umiejętności radzenia sobie, które pomogą Ci zarządzać stresem, lękiem, smutkiem i innymi trudnymi emocjami. Terapia może również pomóc Ci zrozumieć i zmienić negatywne wzorce myślenia, które mogą utrudniać Twoje zdrowie psychiczne.

Etapy

Terapii

Pamiętaj, że terapia to proces, który wymaga czasu i zaangażowania. Bez względu na to, gdzie jesteś na swojej drodze do zdrowia psychicznego, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Pierwszy kontakt

Pierwszym krokiem jest skontaktowanie się ze mną. Możesz to zrobić telefonicznie, przez e-mail lub za pomocą formularza kontaktowego na mojej stronie internetowej.

Pierwsza sesja

Po pierwszym kontakcie, umówimy się na pierwszą sesję terapeutyczną. Podczas tej sesji, będziemy omawiać Twoje doświadczenia, oczekiwania i cele terapeutyczne.

Pierwsza refleksja

W trakcie tych sesji, będziemy pracować nad Twoimi problemami, rozwijając strategie radzenia sobie i umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć lepsze samopoczucie.
 

Dyplomy

Certyfikaty

Potwierdzenie moich doświadczeń i zdobytej wiedzy.